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Dicas

Por que adicionar o alho em sua dieta

É muito comum termos em nossas principais refeições do dia, almoço e jantar, pratos que por vezes exageram na quantidade de temperos que prejudicam a saúde, principalmente o sal. Evitá-lo é muito importante para não termos prejuízos ao nosso corpo, mas ao mesmo tempo muita gente que possui o paladar …

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Destaques

Ebook 400 Receitas Fit com Cardápios –Emagrecendo com a Camis

Quem é ou já foi gordinho um dia sabe o quanto é difícil emagrecer, a gente tenta de tudo, dietas mirabolantes, coisas que até nós mesmos achamos que não fazem sentido, mas estamos lá tentando, determinados em emagrecer e os resultados nada de aparecer. Eu sei o quanto é difícil, …

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Dicas

9 Motivos para Fazer Sexo Regularmente

O sexo é provavelmente a atividade mais prazerosa que existe, mas os benefícios vão muito além disso. Quem faz sexo regularmente (de forma segura, claro) acaba tendo como consequência muitos efeitos positivos que melhoram a qualidade de vida e a saúde, e por isso é recomendado por médicos no mundo …

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Remédios Caseiros

Alimentos que protegem o organismo

Tudo o que comemos influencia em nossa dieta para ganha ou perca de peso, mas além das calorias, podemos obter muitos benefícios. Escolher os alimentos certos fará com que o corpo fique protegido contra doenças, já que muitos possuem nutrientes que servem como remédios naturais de prevenção. Incluir frutas e …

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Dicas

Depressão: diagnóstico da doença é essencial

A felicidade é o objetivo maior de todas as pessoas, mas cada um a procura de maneira diferente. Mesmo assim, é normal que encontremos em nosso caminho dificuldades que tragam momentos difíceis e tristes. No entanto, é preciso ter muito cuidado em não confundir a infelicidade que atinge todo mundo …

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Dicas

Conheça o Jin Ji Du Li, exercício oriental para envelhecer com saúde

Ninguém quer envelhecer, mas como parar o tempo não é possível, que seja com saúde. Mais do que a aparência, o importante é chegar na melhor idade com alegria e disposição. É reconhecido no mundo todo que a vida nos países orientais possui mais qualidade e por isso não é …

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